Mat for tarmen – prebiotika, probiotika som støtter tarmfloraen
Tarmen er mer enn et sted der maten fordøyes. I tarmsystemet lever et stort mangfold av mikroorganismer som påvirkes av blant annet det vi spiser, hvordan vi lever og hvilke miljøer vi utsettes for. Derfor er det interessant å se nærmere på hvordan maten kan bidra til et godt miljø i tarmen. To ord dukker … Les mer