Her inne er det mine skriblerier om helse og matoppskrifter som gjelder. Følger med på og deler forskning/info om ME/PEM. Funksjonell medisinsk tilnærming og ellers matoppskrifter, lavkarbo (Middelhavskost) uten gluten, kumelk og sukker
Glutenfrie rundstykker uten gjær og tilsetningsstoffer og med godt tilskudd av nøtter, frø, sunt fett og fiber. Fort gjort å lage er det også. Ingredienser til ca 24 glutenfrie rundstykker Fremgangsmåte – glutenfrie rundstykker uten tilsetningsstoffer Kjør bløtlagte nøtter i matmaskin og knus/kvern linfrø. Du kan bruke dørslag i en glassbolle med vann for å … Les mer
Smuldrepai med bær, uten gluten og sukker er i tillegg uten tilsetningsstoffer. Innhold Fremgangsmåte Smuldrepaien kan serveres som den er eller med ønsket tilbehør som is, krem eller kokoskrem. Oppskrift: Tilslørte påskepiker uten gluten, kumelk og sukker Følg Gladetarmer på Facebook og Instagram
Her har du en variant av scones med kikertmel og nøtter og uten melk, gjær og gluten. Ingredienser til glutenfrie scones med kikertmel uten tilsetningsstoffer: Økologisk kikertmel får du kjøpt i helsekost og/eller på nett. Fremgangsmåte: Før jeg skal bruke dem, deler jeg dem og tar dem i brødristeren, de er oftest litt rå i … Les mer
Jeg husker ennå da tante Edit (mors og fars venninne) lærte meg å lage lapper. Det var en oppskrift som er en av få jeg kunne utenatt. Når som årene har gått og jeg har det best uten gluten, kumelk og sukker har jeg prøvd meg frem, ved hjelp av smakere (familien) og kommet til … Les mer
Hva mer kan du ønske deg enn kaken over alle retrokaker: Fyrstekake uten gluten, sukker og melk. Spesielt når mandelkaker og marsipan står høyt oppe på listen over godt bakverk som kos i helgen. OPPSKRIFT TIL KAKEBUNN: 6 dråper stevia m/vanilje, 2 ts Munk fruit. Det avhenger av type, så smak deg til, ½ dl … Les mer