Funksjonell medisin er en pasientsentrert og helhetlig medisinsk tilnærming som søker å identifisere og behandle de underliggende årsakene til kronisk sykdom, i stedet for kun å dempe symptomene.
I etablert helsevesen praktiseres dette i økende grad som komplementær og integrerende medisin (Integrative Medicine), der man kombinerer tradisjonell skolemedisin med vitenskapelig dokumenterte livsstils- og ernæringstiltak.
Hva er funksjonell medisin?
Tanken bak funksjonell medisin er at sykdom ofte oppstår som følge av ubalanser i kroppens grunnleggende biokjemiske prosesser. Disse ubalansene drives frem av et samspill mellom tre hovedfaktorer:
- Gener: Din unike genetiske sårbarhet
- Miljø: Eksponering for giftstoffer, allergener eller infeksjoner
- Livsstil: Kosthold, søvnmønster, stressnivå, fysisk aktivitet og relasjoner
Legen eller behandleren kartlegger hele sykehistorien din kronologisk for å finne rotårsaken til at sykdommen oppsto. Behandlingen legger stor vekt på en «mat som medisin»-strategi, optimalisering av ernæring, stressmestring og adferdsendring, men inkluderer også konvensjonelle verktøy som medisiner og standard labanalyser ved behov.
Funksjonell medisin er særlig virksom ved kroniske sykdommer, langvarige og diffuse helseplager, betennelsestilstander samt livsstilssykdommer eller i oppløpet til disse.
Funksjonell medisin er ikke alternativ medisin, men et supplement til tradisjonell skolemedisin.
I USA
Flere av USAs absolutt største og høyest rangerte forskningssykehus har integrert dette tankesettet slik som
- Cleveland Clinic Center for Functional Medicine ble i 2014 det første store akademiske sykehuset med et eget funksjonellmedisinsk senter. De har publisert store studier som viser at metoden gir signifikant økt livskvalitet for pasienter med kroniske lidelser.
- Mayo Clinic Mayo Clinic Integrative Medicine and Health tilbyr konsultasjoner som kombinerer konvensjonell medisin med livsstilsmedisin, urtemedisin og stressmestring for alvorlig og kronisk syke.
- Johns Hopkins Medicine Integrative Medicine Services kombinerer evidensbaserte komplementære terapier med tradisjonell medisinsk pleie for å lindre symptomer og bivirkninger
I Skandinavia
I Europa og Norden er tankesettet i stor grad organisert gjennom spesialistklinikker startet av leger, fremfor offentlige sykehus:
- Danmark: Copenhagen Center of Functional Medicine (CCFM) er en anerkjent klinikk ledet av leger og ernæringseksperter som fokuserer på rotårsaksbehandling og forebygging.
- Sverige: Nordic Clinic (Stockholm) fungerer som en flaggskip-klinikk i Europa for funksjonell medisin, hvor tverrfaglige team av leger, ernæringsfysiologer og helsecoacher samarbeider.
- Norge: Lege og spesialist i indremedisin Fedon Lindberg og hans kollegaer i Fedon Helse praktiserer Integrativ- og Funksjonell medisin.
Det er stadig flere som tilbyr konsultasjoner innen funksjonell medisin
Kilder til denne artikkelen:
- Funkmedmat
- Funksjonell medisinsk klinikk
- Cleveland clinic USA
- Mark Hyman
Funksjonellmedisinsk Forum er en ideell organisasjon som samler og løfter miljøet for funksjonell medisin og livsstilsmedisin i Norge. Vi bygger nettverk, skaper møteplasser og deler kunnskap mellom fagpersoner, leger, helsepersonell og vanlige folk med interesse for helse.
Funkmedhelse deler i tillegg til aktuelle artikler om helse, matoppskrifter – mange uten gluten/kumelk og sukker, men også oppskrifter som er lave i biogenaminer (histaminer) og salisylate.